jak wyglada

dyskusja faktycznie ciekawa i musze sie zgodzic jednak w kazdej armi sa jednostki elitarne gdzie przez rok nie leci sie rejonu ze szczotka tylko trenuje sie jak np. bdsze (niewiem jak teraz tam jest) bkp czy chocby grom badz 1psk no ale nie zaprzecze ze sa tez i jednsotki ktore sa poprstu sztuka dla sztuki. na pewno tak samo jest w usa maja oni [...]

1. Akurat Jarosław M. nie jest dobrym chłopakiem bo dał z ucha na lewo / prawo i się rozpruł jak tania kvrwa . Takich rzeczy się kolegom nie robi. To tak na marginesie. 2. Co do argumentów kowala - Ja też jestem magistrem prawa, doktorantem i moje 40 + w łapie oraz pokaźna klata nie przeszkadzają. Don Pawson z tego forum też jest adwokatem in [...]

Facet co ma 160 i lape 40 cm to wyglada przewaznie w garniturze jak krasnal ogrodowy ktory ubral wlasnie na siebie karton po telewizorze.I mozna sie klocic co sie komu podoba ale gdyby bylo inaczej to na modeli meskich nie byloby selekcji apropo wzrostu i proporcji ciala. Kulturystyka obecnie to jest po prostu promowanie gory miesni a wiadomo ze [...]

witam wczorajsza silka to bylo mizerne doswiadcznie ale dalem rade wedlug planu nawet zrobilem ABSII poziom 7 i jakos tak bez wiekszego trudu. dzisiaj zupelny odpoczynek razem z ladowaniem weglami jak ja to lubie . Od poniedzialku lekko bolala mnie glowa, ale myslalem ze to wina niskich kalorii, wyglada na to ze jednak to chyba wina jeszcze [...]

[...] Olimp Glutamine MegaCaps 1400mg, lykam 5 caps`ow czyli 8g. No i co?? Moj orgaznim chyba robi z tego niezly uzytek, bo przed lustrem wyglada to coraz lepiej, i myslalem ze jak wejde na wage bedzie duzo mniej a tu na wadze 104,1kg czyli nieco wiecej niz tydzien temu Zmierzylem wiec obwod "bicepsa" i jest ponad 44cm poprostu masakra, [...]

co do zdjęć fajne foty naprawde fajnie wygląda ale hm czy ja bym chciał tak wyglądac nie bardzo możę jak połowa tego faceta i było by spoko taki koleś jka na tych zjęciach mógł by być moim body menem :D a co do tego zę każdy mozę tak wyglądać hm eliminując genetyke i inne podstawowe elemnty kończąc na przemianie materi to może i każdy tak mógł by [...]

soft mizernie to wygląda Jakie mizernie? 5 miesięcy ćwiczy, jak ma niby wyglądac po takim czasie? Jest bardzo dobrze Soft :)

thos123 Jak na taki staż to słabo to wygląda, weź się porządnie za jedzenie

jest nieźle, brakuje masy, ale fajnie to wygląda. Jak wyniki siłowe??? I plecy słabo w porównaniu do reszty.

bartolomeo1 teraz jak z wymiarami ? :) Fajnie to wyglada ;) Jakos długie uda się wydają ;)

wygląda na 72kg spokojnie, wiem jak wygladalem przy tej wadze, a niższy jesteś o 3cm. Więc ok. w 5 miesięcy 15kg , na początku treningów , jeżeli trzymał diete to czego ma się nie dać? fatu narzucil troche, mięsa też doszło. jest ok.

moim zdaniem to wyglada jak zdj robione w tym samym czasie.(ktos mowil ze ladnie plecy zrobil-chyba komentujemy kogos innego)

Jak na taki czas wygląda to świetnie. Masz dobre warunki, szeroka obręcz barkowa i wąska talia. Podaj wymiary. Zmieniony przez - Gloyn w dniu 2013-02-19 12:34:04

[...] obciążenia ... tak to ja rzeznik1997 tylko z tamtym kontem coś mi się stalo i trzeba było zrobić nowe :) darkiis dzięki za komplement że nie wyglądam na 15 lat :) ćwicze tak jak pisałem 7-8 miesięcy od Lipca 2012 roku :) Mogłem się spodziewać takich komentarzy po "shadowek" :) ale cuż to mnie motywuję bo ja swoje wiem :) darkiis to że dla ciebie [...]

Bobikson wyglada jak bys dluzej cwiczyl, ale podoba mi sie a Pinky widze ze tez dobrze Ci idzie, na lato kaloryfer w sam raz hehe :D JEST GIT :D

10 mięsięcy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b35d135749c846dbbaa313743acc4045.jpg Może nie rób skośnych brzucha jak jesteś na masie? wydaje mi się że przez dość mocne skośne Twoja talia tak wygląda a nie inaczej, ale to nie zmienia faktu że jest bardzo dobrze ;]

111 na pewno nie ma ( a pisałeś , że 114 cm ) , ja mam 101 i podobny wzrost a wygląda to lepiej a 10 cm to bardzo dużo . Nagraj filmik jak mierzysz to ludzie przestaną spekulować czy to prawda a może wciskasz im kit :P .

No to witam, jestem nowy na forum. Na siłowni raczej też. Postanowiłem dodać swoje zdjęcie, żebyście mi powiedzieli co jest dobrze, co źle, albo że wszystko źle. Nie ma mi kto doradzić, bo ćwiczę sam w swoim garażu na swoim sprzęcie. Postanowiłem sprawdzić się i w czasie kiedy koledzy chodzą na piwko ja rekreacyjnie macham sobie złomem. Więc staż [...]

No może, w sumie to nie bardzo liczę tamten okres jako staż, bez diety nie ma takich efektów. Jednak dobrze, liczące je łacznie mogę powiedzieć 5 miesięcy z dużymi przerwami. Jak to wygląda ?

po prostu wie, że wielu ludzi wygląda jak szafa na szczudłach i sprawdza każdego 8-)